1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

„Kłopotliwe emocje”

 Na zajęciach z psychologiem w dniu 09.11.2017r.

z tematu „Kłopotliwe emocje” poznaliśmy (uczniowie klas 7) czym są emocje w naszym życiu. Okazuje się, że istnieją wrodzone (zadowolenie, zaskoczenie, strach, złość, smutek
i wstręt). Uczucia, które są bardziej złożonym stanem emocjonalnym, to np. duma, poczucie winy, zazdrość. Emocje wpływają na nasze doświadczenia, na to, co nazywamy gromadzoną wiedzą o świecie. Ale również nasza wiedza,
a w szczególności nasze myśli wpływają na nasze emocje. Jeśli pomyślę, że ktoś kopnął mój plecak, bo mnie nie lubi, albo z powodu tłoku – to wzbudza to różne stany emocjonalne we mnie.
 Emocje istnieją, bo spełniają podstawową funkcję: kierują naszym działaniem. Jeśli je kontrolujemy to ok, możemy realizować swoje cele mimo ich wpływu, jednak jeśli one opanują nas, to nasze zachowanie i działanie ulega dezorganizacji. Warto umieć zidentyfikować przeżywane emocje, bo tylko wtedy mamy szansę na ich kontrolowanie. Nie jest źle odczuwać złość, a nawet wściekłość, jednak chodzi o to, żeby złość nie krzywdziła innych.